Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Tortilla din faina de grau Poco Loco

332 kcal la 100g · 199 kcal per o tortilla

Tortilla din faina de grâu Poco Loco este o lipie mexicană subțire și flexibilă, perfectă pentru prepararea de wraps, tacos sau quesadillas. Cu un gust neutru și o textură moale, se pretează la combinații variate de umpluturi, de la opțiuni vegetariene la cele cu carne.

Informații nutriționale

  • O tortilla medie de 60g conține aproximativ 200 calorii, echivalentul a două felii de pâine albă clasică.
  • Conținutul de 9.3g proteine la 100g provine din făina de grâu, oferind aproximativ 5.5g proteine per tortilla medie.
  • Tortilla conține acid folic natural din făina fortificată, important pentru sinteza ADN-ului și sănătatea celulară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Umple tortilla cu piept de pui la grătar, salată verde, roșii și avocado pentru un wrap echilibrat și sățios.
  • Încălzește ușor tortilla pe grătar înainte de a o umple, pentru a fi mai flexibilă și a nu se rupe la rulare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale