FitDiaryCereale
Calorii Tortilla din faina de grau Poco Loco
332 kcal la 100g · 199 kcal per o tortilla
Tortilla din faina de grâu Poco Loco este o lipie mexicană subțire și flexibilă, perfectă pentru prepararea de wraps, tacos sau quesadillas. Cu un gust neutru și o textură moale, se pretează la combinații variate de umpluturi, de la opțiuni vegetariene la cele cu carne.
Informații nutriționale
- ●O tortilla medie de 60g conține aproximativ 200 calorii, echivalentul a două felii de pâine albă clasică.
- ●Conținutul de 9.3g proteine la 100g provine din făina de grâu, oferind aproximativ 5.5g proteine per tortilla medie.
- ●Tortilla conține acid folic natural din făina fortificată, important pentru sinteza ADN-ului și sănătatea celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Umple tortilla cu piept de pui la grătar, salată verde, roșii și avocado pentru un wrap echilibrat și sățios.
- ✓Încălzește ușor tortilla pe grătar înainte de a o umple, pentru a fi mai flexibilă și a nu se rupe la rulare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Wafe din orez cu ciocolata cu lapte Hig
Cereale480kcal / 100g
P: 7gC: 65.7gG: 20.8g
Wafe din orez expandat cu iaurt Hig
Cereale487kcal / 100g
P: 5.6gC: 69.8gG: 20.6g
Wafe orez cu porumb Hig
Cereale393kcal / 100g
P: 8.9gC: 81.5gG: 3.5g
Wafe orez cu susan Hig
Cereale386kcal / 100g
P: 9.4gC: 80.7gG: 2.8g
Wafe orez fara sare Alnatura
Cereale401kcal / 100g
P: 8.8gC: 82.5gG: 3.3g
Wafe sare de mare Hig
Cereale390kcal / 100g
P: 8.6gC: 81gG: 3.5g