Condimente

Calorii Tzatziki Dr.Oetcker

131 kcal la 100g · 66 kcal per două linguri

Tzatziki Dr.Oetker este o versiune comercială a sosului grecesc, cu un conținut caloric și de grăsimi mai ridicat decât varianta tradițională casnică. Convenabil și gata de folosit, este perfect când ai nevoie rapid de un sos cremos pentru sandvișuri sau garnituri.

Informații nutriționale

●Tzatziki Dr.Oetker conține 131 calorii la 100g, dublu față de varianta casnică, datorită adaosului de ulei și stabilizatori pentru textură și conservare.
●O porție de 50g (2 linguri) are aproximativ 65.5 calorii și 4.9g grăsimi, mai mult decât tzatziki tradițional dar încă o opțiune rezonabilă.
●Varianta comercială conține aproximativ 1.5g sare la 100g pentru conservare, comparativ cu sub 0.5g în rețeta casnică.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește tzatziki Dr.Oetker cu moderație, 1-2 linguri per porție, mai ales dacă monitorizezi aportul de grăsimi sau sodiu.
✓Pentru o opțiune mai sănătoasă, amestecă tzatziki comercial cu iaurt grecesc natural 1:1 pentru a reduce caloriile și a îmbunătăți profilul nutrițional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Condimente

Calorii Tzatziki Dr.Oetcker

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Condimente

Usturoi

Usturoi uscat

Vegeta Podravka

Zahar aromat cu gust de scortisoara Bak Family

Sos de soia premium Cholimex

Adaos pentru mancaruri cu gust de gaina Vegeta Podravka