Grasimi

Calorii Ulei extravirgin masline Filipo Berio

822 kcal la 100g · 123 kcal per o lingură

Uleiul extravirgin de măsline Filippo Berio este un produs italian de calitate superioară, obținut exclusiv prin presare mecanică la rece a măslinelor. Are un gust fructat caracteristic și este bogat în acizi grași mononesaturați și polifenoli antioxidanți, fiind pilonul dietei mediteraneene.

Informații nutriționale

●Conține aproximativ 73% grăsimi mononesaturate (acid oleic) la 100ml, care ajută la creșterea colesterolului HDL benefic și reducerea celui LDL.
●O lingură (15ml) furnizează aproximativ 123 calorii și aproximativ 25mg polifenoli antioxidanți, care protejează împotriva inflamației.
●Bogat în vitamina E (aproximativ 14mg la 100ml) și vitamina K, care susțin sănătatea cardiovasculară și osoasă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește uleiul Filippo Berio pentru salate, dressing-uri și ca finisare peste preparate gata făcute pentru a păstra toți polifenolii antioxidanți.
✓Combină-l cu oțet balsamic, usturoi și ierburi proaspete pentru un dressing mediteranean clasic, bogat în antioxidanți și arome.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi

Calorii Ulei extravirgin masline Filipo Berio

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Grasimi

Ulei floarea soarelui

Ulei floarea soarelui Ulvex

Ulei floarea soarelui Unisol

Ulei Floriol

Ulei masline extra virgin Zeus

Ulei masline extravirgin Extra Vergine di Oliva Mazza Olio