FitDiaryGrasimi
Calorii Ulei floarea soarelui Unisol
900 kcal la 100g · 135 kcal per o lingură
Uleiul de floarea soarelui Unisol este un ulei rafinat, versatil în bucătărie, potrivit pentru gătit și pentru prepararea de salate. Cu un conținut ridicat de vitamina E și acizi grași esențiali, este o sursă importantă de energie în alimentație.
Informații nutriționale
- ●Uleiul de floarea soarelui conține aproximativ 884 calorii active la 100ml, echivalentul energetic al unui prânz substanțial.
- ●Este bogat în acid linoleic (omega-6), care susține sănătatea membranelor celulare și funcția imunitară.
- ●O lingură (15ml) acoperă aproximativ 25% din necesarul zilnic de vitamina E pentru un adult.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează cantitatea la 2-3 linguri pe zi pentru întreaga familie, pentru a controla aportul caloric.
- ✓Păstrează uleiul la loc răcoros și întunecos pentru a preveni oxidarea și pierderea vitaminei E.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Grasimi
Ulei Floriol
Grasimi899kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei masline extra virgin Zeus
Grasimi822kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 91.3g
Ulei masline extravirgin Extra Vergine di Oliva Mazza Olio
Grasimi824kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 91.6g
Ulei masline extravirgin Olitalia
Grasimi819kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 91g
Ulei masline Minerva
Grasimi824kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 91.6g
Ulei masline Omega 3-6 Costad'Oro Olisana
Grasimi828kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g