Seminte

Calorii Alune picante cu paprika Felix

549 kcal la 100g · 220 kcal per o porție medie

Alunele picante cu paprika Felix sunt o gustare savuroasă, condimentată cu paprika pentru o notă picantă. Cu un conținut bun de proteine și grăsimi sănătoase, sunt ideale pentru momente de poftă între mese.

Informații nutriționale

●O porție de 40g oferă aproximativ 220 calorii și 9.7g proteine, echivalentul proteic al unui ou mare.
●Alunele sunt bogate în niacină (vitamina B3), esențială pentru producția de energie și sănătatea pielii.
●Paprika adaugă capsaicină, un compus care poate accelera ușor metabolismul și îmbunătăți circulația.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 30-40g pentru a controla aportul caloric, mai ales dacă le consumi seara.
✓Atenție la conținutul de sare dacă ai tensiune arterială crescută, alternează cu variante nesărate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Alune picante cu paprika Felix

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Alune picante Soltino

Alune prajite fara ulei

Alune prajite fara ulei sarate Fiesta

Alune prajite Hacendado

Alune prajite in ulei

Alune prajite Peanotter