Seminte

Calorii Alune prajite fara ulei sarate Fiesta

620 kcal la 100g · 186 kcal per un pumn mic

Alunele prăjite fără ulei sarate Fiesta combină beneficiile alunelor naturale cu o notă sărată apetisantă. Sunt o sursă excelentă de proteine vegetale și fibre, perfecte pentru un snack rapid și sățios.

Informații nutriționale

●O porție de 30g oferă 186 calorii și 7.5g proteine, echivalentul proteic al unei porții mici de pui.
●Conțin vitamina B6 importantă pentru metabolismul proteinelor și producția de serotonină, neurotransmițătorul bunei dispoziții.
●Alunele sunt bogate în coenzima Q10, un antioxidant esențial pentru producția de energie la nivel celular.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la 30g zilnic dacă ai tensiune arterială crescută din cauza conținutului de sare.
✓Consumă alături de fructe proaspete sau smoothie pentru un echilibru perfect între proteine, fibre și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Alune prajite fara ulei sarate Fiesta

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Alune prajite Hacendado

Alune prajite in ulei

Alune prajite Peanotter

Alune prajite Saltino

Alune prajite si sarate Circuss

Alune prajite, nesarate Mogyi