Seminte

Calorii Alune prajite si sarate Circuss

592 kcal la 100g · 207 kcal per o mână

Alunele prăjite și sărate Circuss sunt varianta clasică pentru petreceri și momente de socializare. Gustul lor sărat și textura crocantă le fac irezistibile, fiind perfecte alături de băuturi răcoritoare sau ca aperitiv.

Informații nutriționale

●O porție de 35g oferă aproximativ 207 calorii și 8.6g proteine, susținând masa musculară și sațietatea.
●Conțin cupru esențial pentru absorbția fierului și producția de colagen, important pentru sănătatea pielii.
●Alunele sunt bogate în L-arginină, un aminoacid care poate îmbunătăți fluxul sanguin și performanța fizică.

Sfaturi pentru sănătate

✓Porționează alunele în pungi mici de 30-35g înainte de consum pentru a evita supraîncărcarea calorică.
✓Bea multă apă când consumi alune sărate pentru a compensa aportul crescut de sodiu și a preveni retenția de lichide.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Alune prajite si sarate Circuss

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Alune prajite, nesarate Mogyi

Alune Royal Nuts K-Classic

Alune Star Naturals

Alune Stilla Natura

Amestec caise, coacaze, goji, migdale ,floerea soarelui Nutribon

Amestec de nuci si alune crude Snacking Sport Max Fit Food Kluth