FitDiaryFructe
Calorii Ananas
50 kcal la 100g · 100 kcal per o felie mare
Fruct tropical aromat și suculent, unic prin conținutul de bromelină, o enzimă care ajută digestia proteinelor și reduce inflamația.
Informații nutriționale
- ●Ananasul este singurul fruct care conține bromelină, o enzimă care descompune proteinele și facilitează digestia.
- ●O felie mare de ananas de 200g oferă peste 130% din necesarul zilnic de vitamina C.
- ●Bromelina din ananas poate reduce inflamația musculară, fiind utilă pentru recuperarea post-antrenament.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ananas proaspăt după mesele bogate în proteine pentru a facilita digestia datorită bromelainei.
- ✓Evită ananasul conservat în sirop, care conține de 2-3 ori mai multe calorii decât cel proaspăt.
Prețuri în supermarket: „Ananas”
57 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Baut cu Suc Ananas 2l Tymbark2 l · în 7 rețele2,29 lei/litrude la 4,59 leiGiusto Natura Bautura Racorit Ananas 2l2 l · în 4 rețele3,25 lei/litrude la 6,49 leiIcetea Mango/ananas Xixo 1.5l1.5 l · în 3 rețele3,33 lei/litrude la 4,99 leiNestea Ceai Negru Mango Ananas 1.5l1.5 l · în 6 rețele3,73 lei/litrude la 5,59 leiBautura Racoritoare cu Mango si Ananas Nestea, 1.5l1.5 l · în 2 rețele3,97 lei/litrude la 5,95 lei
Compară toate prețurile la ananas →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.