Câte calorii are lubeniță?

Lubeniță: 30 kcal la 100g. o felie mare (300g): 90 kcal. La 100g: proteine 0.6g, carbohidrați 7.6g, grăsimi 0.2g.

Fructe

Calorii Lubeniță🇷🇴

30 kcal la 100g · 90 kcal per o felie mare

Lubeniță, denumire tradițională românească pentru pepenele verde, este fructul de vară prin excelență, extrem de hidratant și răcoritor.

●Lubenița conține 92% apă, fiind una dintre cele mai bune surse alimentare de hidratare în zilele caniculare.
●Termenul „lubeniță” provine din limba slavă și este folosit cu precădere în regiunile din sudul și estul României.
●Lubenița conține citrulină, un aminoacid care îmbunătățește circulația sanguină și performanța fizică.

✓Consumă lubeniță ca gustare post-antrenament pentru hidratare și refacere, datorită conținutului de apă și electroliți naturali.
✓Adaugă cuburi de lubeniță în salate cu brânză feta și mentă pentru o combinație răcoritoare și nutritivă de vară.

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.