Legume

Calorii Ardei capia copti Darinne🇷🇴

26 kcal la 100g · 26 kcal per jumătate de ardei copt

Ardeii capia copti Darinne oferă gustul autentic al ardeilor copti tradițional, într-o formă convenabilă, gata de consumat. Cu 26 de calorii la 100g, păstrează majoritatea beneficiilor nutriționale ale ardeilor proaspeți. Sunt perfecți pentru cei care vor să se bucure de acest gust tradițional fără efortul coacerii și curățării.

Informații nutriționale

●Procesul de coacere concentrează aromele și face ardeii mai ușor de digerat, păstrând majoritatea vitaminelor.
●O porție de 100g oferă aproximativ 60mg vitamina C, 70% din necesarul zilnic, chiar după procesul de coacere.
●Ardeii copți au un indice glicemic mai scăzut decât cei cruzi datorită modificărilor structurale ale carbohidraților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 100g ardei copți ca garnitură la grătar sau combinați cu brânză telemea și pâine pentru un mic dejun tradițional de 200 de calorii.
✓Adaugă ardeii copți în salate, sandwich-uri sau paste pentru o notă de gust afumat și dulce, fără calorii suplimentare semnificative.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Ardei capia copti Darinne🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Ardei gras congelat felii Dujardin

Ardei gras copt

Ardei gras galben

Ardei iute galben Sera

Ardei iuti jalapeno murati

Ardei rosu congelat Ramiro