Branzeturi

Calorii Branza 4,2% Fagaras Monor🇷🇴

123 kcal la 100g · 185 kcal per o portie medie

Brânza Făgăraș Monor 4.2% este o variantă cu grăsimi reduse a brânzei tradiționale românești, oferind un gust plăcut cu mai puține calorii. Cu 123 calorii la 100g, este o alternativă mai sănătoasă pentru cei care doresc să reducă grăsimile fără a renunța la gustul autentic al brânzei proaspete.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 184 de calorii și 12.3g grăsimi, cu aproximativ 30% mai puține calorii decât brânza cu 10% grăsime.
●Păstrează o cantitate bună de calciu, aproximativ 140-180mg la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor și prevenirea osteoporozei.
●Conține proteine complete cu toți aminoacizii esențiali, importante pentru regenerarea țesuturilor și menținerea masei musculare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează 150-200g la micul dejun sau ca gustare, cu legume proaspete și pâine neagră pentru fibre și nutrienți suplimentari.
✓Ideal pentru salate, sandwich-uri sau preparate tradiționale ca brânzoaice, oferind gust autentic cu un aport caloric controlat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza 4,2% Fagaras Monor🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza 5% Fagaras Lacteea

Branza afumata Scamorza Alpilatte

Branza alba natur 20% Milbona

Branza alba sarata Islos natur Milkana

Branza albastra bio Castello

Branza albastra Danish blue cheese Castello