Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza proaspata cu hrean Exquisa

225 kcal la 100g · 68 kcal per o lingură

Brânza proaspătă Exquisa cu hrean combină crema fină a brânzei cu iuțeala caracteristică a hreanului, rezultând un produs aromat ideal pentru sandvișuri. Textura ei cremă și gustul intens o fac o alegere populară pentru mic dejun sau gustări rapide.

Informații nutriționale

  • Această brânză conține 5.5g proteine la 100g, un aport modest comparativ cu alte brânzeturi proaspete.
  • Hreanul adăugat oferă compuși de tip glucosinolați, cunoscuți pentru proprietăți antibacteriene și efecte benefice asupra sistemului respirator.
  • Cu doar 3.5g carbohidrați, brânza se încadrează în dietele low-carb, fiind o opțiune savuroasă pentru cei care monitorizează aportul de zaharuri.

Sfaturi pentru sănătate

  • Întinde o lingură generoasă (30g) pe o felie de pâine integrală pentru un mic dejun echilibrat, cu aproximativ 68 calorii din brânză.
  • Combină brânza cu roșii cherry și castravete pentru o gustare cu efect de sațietate, bogată în vitamine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi