Legume

Calorii Broccoli congelati Icefield Lidl

29 kcal la 100g · 44 kcal per o porție medie

Broccoli congelati Icefield de la Lidl oferă o opțiune accesibilă fără compromis la calitate, fiind perfect pentru familii sau cei cu buget limitat. Cu 29 calorii la 100g, păstrează nutrienții esențiali prin metode moderne de congelare.

Informații nutriționale

●Conține 2.7g proteine la 100g, un nivel bun pentru o legumă, susținând sațietatea.
●Oferă aproximativ 85mg vitamina C la 100g, acoperind necesarul zilnic și protejând celulele împotriva stresului oxidativ.
●Este bogat în crom, un mineral care ajută la reglarea glicemiei și metabolismul macronutrienților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Prepară broccoli în stil chinezesc cu ghimbir și sos de stridii pentru o masă rapidă și aromată.
✓Combină cu ouă și brânză pentru o omletă nutritivă, perfectă pentru micul dejun sau cină ușoară.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Broccoli congelati Icefield Lidl

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Broccoli fiert

Broccoli mix Icefield

Bulion Olympia

Bureti murati

Capere Irma

Cartof copt