Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Broccoli mix Icefield

28 kcal la 100g · 42 kcal per o porție medie

Broccoli mix Icefield combină broccoli cu alte legume, oferind varietate nutrițională și culinară într-un singur produs. Cu 28 calorii la 100g, este perfect pentru cei care vor culoare și diversitate în farfurie fără complicații.

Informații nutriționale

  • Mixul oferă 1.9g proteine la 100g, provenind din combinația de legume din amestec.
  • Conține 3.1g carbohidrați la 100g, oferind energie rapidă și fibre pentru sațietate.
  • Combinația de legume asigură un spectru larg de vitamine și minerale, de la vitamina C la acid folic și fier.

Sfaturi pentru sănătate

  • Gătește mixul în tigaie wok cu puțin ulei de susan și condimente pentru o garnitură asiatică rapidă.
  • Adaugă în curry de legume sau tocănițe pentru textură și culoare fără calorii semnificative.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Legume