FitDiaryLegume
Calorii Broccoli mix Icefield
28 kcal la 100g · 42 kcal per o porție medie
Broccoli mix Icefield combină broccoli cu alte legume, oferind varietate nutrițională și culinară într-un singur produs. Cu 28 calorii la 100g, este perfect pentru cei care vor culoare și diversitate în farfurie fără complicații.
Informații nutriționale
- ●Mixul oferă 1.9g proteine la 100g, provenind din combinația de legume din amestec.
- ●Conține 3.1g carbohidrați la 100g, oferind energie rapidă și fibre pentru sațietate.
- ●Combinația de legume asigură un spectru larg de vitamine și minerale, de la vitamina C la acid folic și fier.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Gătește mixul în tigaie wok cu puțin ulei de susan și condimente pentru o garnitură asiatică rapidă.
- ✓Adaugă în curry de legume sau tocănițe pentru textură și culoare fără calorii semnificative.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Bulion Olympia
Legume54kcal / 100g
P: 3.2gC: 10.3gG: 0g
Bureti murati
Legume26kcal / 100g
P: 2.5gC: 5.1gG: 0.2g
Capere Irma
Legume25kcal / 100g
P: 0.5gC: 2gG: 0.5g
Cartof copt
Legume93kcal / 100g
P: 2.5gC: 21.2gG: 0.1g
Cartofi (congelati)
Legume90kcal / 100g
P: 1.9gC: 19.7gG: 0.1g
Cartofi congelati albi pentru piure si copt Pizzoli
Legume64kcal / 100g
P: 2.2gC: 13.5gG: 0.1g