Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Broccoli mix Icefield

28 kcal la 100g · 42 kcal per o porție medie

Broccoli mix Icefield combină broccoli cu alte legume, oferind varietate nutrițională și culinară într-un singur produs. Cu 28 calorii la 100g, este perfect pentru cei care vor culoare și diversitate în farfurie fără complicații.

Informații nutriționale

  • Mixul oferă 1.9g proteine la 100g, provenind din combinația de legume din amestec.
  • Conține 3.1g carbohidrați la 100g, oferind energie rapidă și fibre pentru sațietate.
  • Combinația de legume asigură un spectru larg de vitamine și minerale, de la vitamina C la acid folic și fier.

Sfaturi pentru sănătate

  • Gătește mixul în tigaie wok cu puțin ulei de susan și condimente pentru o garnitură asiatică rapidă.
  • Adaugă în curry de legume sau tocănițe pentru textură și culoare fără calorii semnificative.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume