Fructe

Calorii Caise

48 kcal la 100g · 48 kcal per 3 caise

Fructe mici și aromate de vară, cu pulpă catifelată portocalie, bogate în beta-caroten, vitamina A și potasiu, excelente proaspete sau uscate.

Informații nutriționale

●Trei caise proaspete acoperă aproximativ 30% din necesarul zilnic de vitamina A sub formă de beta-caroten.
●Caisele conțin catechine, aceleași antioxidante găsite în ceaiul verde, cu rol în reducerea inflamației.
●România are o tradiție îndelungată în cultivarea caiselor, regiunile din sud fiind deosebit de favorabile acestui fruct.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă caise proaspete în sezon (iunie-iulie) și variante uscate fără zahăr adăugat în restul anului pentru un aport constant de nutrienți.
✓Combină caisele cu o sursă de grăsimi sănătoase precum migdalele pentru absorbția optimă a beta-carotenului.

Prețuri în supermarket: „Caise”

77 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Cappy B Nec Ar Caise/flpo 1.25l1.25 l · în 3 rețele4,39 lei/litrude la 5,49 lei Gem Eco Caise Pur Natur, 250g0.25 kg · în 2 rețele4,76 lei/kgde la 1,19 lei Iaurt Piersici+caise 125g Zuzu0.125 kg · în 7 rețele4,80 lei/kgde la 0,60 lei Danone Mix Delicios Caps.caise 400g0.4 kg · în 9 rețele4,97 lei/kgde la 1,99 lei Gem Extra Kandylas de Caise cu Stevia, 370g0.37 kg · în 2 rețele5,65 lei/kgde la 2,09 lei

Compară toate prețurile la caise →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Fructe

Caise deshidratate Domino

P: 2.3gC: 47.3gG: 0.3g

Caise deshidratate Fruit Orchard

P: 3gC: 63gG: 0.5g

Caise deshidratate Mega Image

P: 3.4gC: 62.6gG: 0.6g

Caise deshidratate Orlando's

P: 3.4gC: 62.6gG: 0.6g

Caise deshidratate Real

P: 5gC: 47.8gG: 0.5g

Caise uscate

P: 3.4gC: 62.6gG: 0.5g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet