FitDiaryCarne
Calorii Carnaciori Banateni Baroni🇷🇴
492 kcal la 100g · 344 kcal per doi cârnaciori
Cârnaciori Bănățeni Baroni sunt un produs tradițional românesc, apreciat pentru aromele intense și textura suculentă. Cu un conținut caloric ridicat datorat grăsimii abundente, acești cârnaciori sunt o opțiune festివă, perfectă pentru grătar, dar necesită moderație în consum.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g (aproximativ 2-3 cârnaciori) oferă 492 calorii și 21.5g proteine, echivalentul energetic al unui prânz complet.
- ●Cârnaciori Bănățeni conțin aproximativ 45g grăsimi la 100g, din care o parte semnificativă sunt grăsimi saturate (circa 16-18g), care trebuie limitate în alimentație.
- ●Fiind produse tradiționale cu condimente specifice (usturoi, cimbru, piper), oferă și compuși fitochimici cu proprietăți antimicrobiene și antioxidante din mirodenii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 50-70g (1-2 cârnaciori) ca parte a unei mese ocazionale, echilibrând cu salate mari și legume la grătar pentru fibre și vitamine.
- ✓Evită consumul frecvent din cauza conținutului ridicat de grăsimi saturate și sodiu, acordând prioritate variantelor mai slabe de carne pentru consumul regulat.
Alimente similare din categoria Carne
Carnat vanat Tesco
Carne145kcal / 100g
P: 18.6gC: 6.4gG: 4.5g
Carnati crud-uscati Cris-Tim
🇷🇴572.6kcal / 100g
P: 19.6gC: 3.2gG: 53.5g
Carnati organici de porc Waitrose
Carne227kcal / 100g
P: 21.7gC: 3.5gG: 14g
Carnati Plescoi Cora
🇷🇴203kcal / 100g
P: 18gC: 0.9gG: 13.9g
Carne cabaline nepreparata
Carne133kcal / 100g
P: 21.4gC: 0gG: 4.6g
Carne cabaline preparata
Carne175kcal / 100g
P: 28.1gC: 0gG: 6g