FitDiaryCarne
Calorii Carne vita Aberdeen Angus
200 kcal la 100g · 400 kcal per un steak mediu
Aberdeen Angus este o rasă de vite renumită pentru calitatea superioară a cărnii, cu marmurare fină care conferă gust și suculență. Această carne premium are un echilibru excelent între proteine și grăsimi, fiind apreciată de gurmanzi din întreaga lume.
Informații nutriționale
- ●Conține grăsimi intramusculare (marmurare) care îmbunătățesc aroma și textura, cu un raport echilibrat de acizi grași saturați și mononesaturați.
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 33g proteine de calitate superioară, cu toți aminoacizii esențiali.
- ●Este bogată în zinc (aproximativ 4mg/100g), mineral esențial pentru imunitate și sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege bucăți slabe precum mușchiul sau antricotul pentru un conținut caloric mai redus, păstrând calitatea gustului.
- ✓Gătește la temperaturi medii pentru a păstra suculența naturală și a evita formarea de compuși nocivi.
Alimente similare din categoria Carne
Ceafa de porc cruda
🇷🇴232kcal / 100g
P: 15.2gC: 0gG: 18.8g
Ceafa de porc cruda
🇷🇴194kcal / 100g
P: 19.6gC: 0gG: 12.3g
Ceafa de porc gatita
🇷🇴231kcal / 100g
P: 23.7gC: 0gG: 14.3g
Ceafa de vita
Carne180kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 11g
Cerb
Carne123kcal / 100g
P: 20.7gC: 0.6gG: 3.9g
Chiftele de porc Mega Image
🇷🇴272kcal / 100g
P: 25.1gC: 3.2gG: 17.7g