Fast Food

Calorii Cartofi wedges McDonalds

355 kcal la 100g · 444 kcal per o porție medie

Cartofii wedges de la McDonald's sunt o variantă mai substanțială de cartofi prăjiți, cu un conținut caloric ridicat datorat metodei de preparare prin prăjire în ulei. Sunt condimentați specific și au o textură crocantă la exterior, pufoasă în interior.

Informații nutriționale

●Cu 355 calorii la 100g, wedges-urile au aproape dublu față de cartofi fierți (87 calorii/100g), diferența provenind din absorbția uleiului.
●O porție medie (125g) conține aproximativ 444 calorii, echivalentul caloric al unui sandviș modest.
●Conțin aproximativ 540mg sodiu la 100g, reprezentând 23% din aportul zilnic recomandat de sare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Împarte porția cu cineva sau alege porția mică pentru a reduce caloriile și grăsimile saturate din masă.
✓Consumă rar, maximum o dată pe săptămână, și compensează cu mese bogate în legume în restul zilei.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food

Calorii Cartofi wedges McDonalds

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fast Food

Cheeseburger McDonalds

Chicken McNuggets McDonalds

Chiftele preparate Selgros

Chili con carne Delhaize

Coasta pui reteta originala KFC

Conserva chili con carne Rancho