Fast Food

Calorii Chicken McNuggets McDonalds

297 kcal la 100g · 190 kcal per 4 bucăți

Chicken McNuggets sunt bucățele de piept de pui pane și prăjite, un produs iconic McDonald's. Deși oferă o cantitate decentă de proteine, conținutul ridicat de grăsimi și lipsa fibrelor le face o alegere care necesită atenție la porții.

Informații nutriționale

●O porție de 4 bucăți (64g) conține aproximativ 190 calorii și 10g proteine, suficient pentru un snack bogat în proteine.
●Panarea și prăjirea adaugă aproximativ 12g grăsimi la porția de 4 bucăți, din care 2g sunt grăsimi saturate.
●Conțin aproximativ 340mg sodiu la 100g, ceea ce înseamnă că o porție de 6 bucăți oferă aproximativ 25% din limita zilnică de sare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Alege sosul de muștar sau sweet and sour în loc de ranch sau barbecue pentru a reduce caloriile din sosuri cu până la 50 calorii.
✓Limitează la 4-6 bucăți per masă și adaugă o salată laterală pentru fibre și vitamine, creând un echilibru mai bun.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food

Calorii Chicken McNuggets McDonalds

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fast Food

Chiftele preparate Selgros

Chili con carne Delhaize

Coasta pui reteta originala KFC

Conserva chili con carne Rancho

Copan pui reteta originala KFC

Cordon bleu Baroni Lidl