Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Cordon bleu Baroni Lidl

238 kcal la 100g · 357 kcal per o bucată

Cordon bleu Baroni de la Lidl este un produs pane congelat din carne, umplut cu șuncă și cașcaval, gata de preparat la cuptor sau prăjit. Are un conținut caloric moderat, dar un profil nutrițional dezechilibrat cu mai mulți carbohidrați decât proteine.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g conține aproximativ 357 calorii, dar doar 13.8g proteine, mai puțin decât te-ai aștepta de la un produs din carne.
  • Panarea groasă contribuie semnificativ la conținutul de carbohidrați (28.2g la 150g), reprezentând majoritatea volumului produsului.
  • Umplutura de șuncă și cașcaval adaugă aproximativ 400mg sodiu la 100g, ceea ce înseamnă aproape 25% din limita zilnică la o porție.

Sfaturi pentru sănătate

  • Prepară la cuptor în loc să prăjești pentru a evita absorbția uleiului suplimentar care ar adăuga 50-100 calorii.
  • Servește cu o salată mare și legume crude pentru a compensa lipsa relativă de proteine și pentru a adăuga fibre și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food