FitDiaryCereale
Calorii Cereale exotice Goody Vitelle
371 kcal la 100g · 148 kcal per o porție medie
Cerealele exotice Goody Vitelle sunt un amestec de cereale integrale cu note exotice, perfecte pentru un mic dejun energizant. Cu un conținut decent de fibre și proteine, oferă energie susținută pe parcursul dimineții.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g conține aproximativ 148 calorii și 2.2g fibre, acoperind circa 8% din necesarul zilnic de fibre.
- ●Cerealele conțin vitamine din complexul B și fier, esențiale pentru metabolism energetic și oxigenarea celulelor.
- ●Raportul carbohidrați-fibre de 14:1 asigură o eliberare moderată a energiei, evitând vârfurile glicemice bruște.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește cu lapte degresat sau iaurt grecesc pentru a crește aportul de proteine și a obține un mic dejun mai echilibrat.
- ✓Limitează porția la 40-50g și adaugă fructe proaspete pentru fibre suplimentare și un conținut redus de calorii.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale expandate Bobita
Cereale364kcal / 100g
P: 6.8gC: 86.8gG: 0.4g
Cereale extrudate sub forma de ineluse cu miere si scortisoara Crispyrings
Cereale390kcal / 100g
P: 6gC: 81gG: 4.5g
Cereale Fit & Form Viva
Cereale384kcal / 100g
P: 6.6gC: 70gG: 3.5g
Cereale fitness Stilla Natural
Cereale384.9kcal / 100g
P: 7.8gC: 83.9gG: 1.3g
Cereale flakes pure Kaufland Classic
Cereale376kcal / 100g
P: 12.7gC: 67.8gG: 2.9g
Cereale fruits&fibres Auchan
Cereale381kcal / 100g
P: 10gC: 66gG: 8.5g