FitDiaryCereale
Calorii Cereale fruits&fibres Auchan
381 kcal la 100g · 191 kcal per o porție medie
Cerealele fruits&fibres Auchan combină cerealele integrale cu fructe deshidratate pentru un mic dejun delicios și nutritiv. Conținutul ridicat de fibre și dulceața naturală a fructelor le fac o alegere echilibrată pentru întreaga familie.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g conține aproximativ 190 calorii și 4.5g fibre, susținând digestia și oferind sațietate prelungită.
- ●Fructele deshidratate adaugă vitamine naturale, antioxidanți și dulceață fără zahăr adăugat suplimentar.
- ●Raportul echilibrat dintre carbohidrați și fibre (66g:9g) ajută la menținerea nivelului stabil de energie pe tot parcursul dimineții.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează cu lapte de ovăz sau iaurt natural pentru un mic dejun complet, fără a mai adăuga zahăr datorită dulceții fructelor.
- ✓Porția recomandată este de 45-50g, mai ales dacă urmărești aportul caloric, iar fructele proaspete suplimentare sunt opționale.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale Fruity Muesli Tilo's
Cereale321kcal / 100g
P: 10.9gC: 63.6gG: 2.6g
Cereale Gold Flakes Nestle
Cereale396kcal / 100g
P: 7.1gC: 81.9gG: 4.4g
Cereale granola Tilo's
Cereale395kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 10g
Cereale integrale Cora
Cereale396kcal / 100g
P: 7.1gC: 83.8gG: 3.6g
Cereale integrale cu 30% fructe deshidratate Distins
Cereale332kcal / 100g
P: 9.6gC: 68.2gG: 4g
Cereale integrale cu vitamine Carrefour
Cereale374kcal / 100g
P: 8.1gC: 82gG: 1.5g