FitDiaryCereale
Calorii Cereale Fruity Muesli Tilo's
321 kcal la 100g · 193 kcal per o porție generoasă
Cerealele Fruity Muesli Tilo's sunt un amestec tradițional de fulgi de cereale, nuci și fructe deshidratate. Cu cel mai scăzut conținut caloric din selecție și fibre abundente, reprezintă o alegere excelentă pentru un mic dejun sănătos și sățios.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 321 calorii la 100g, este printre cele mai puțin calorice muesli-uri, o porție de 60g oferind aproximativ 193 calorii.
- ●Conținutul impresionant de fibre (10.7g/100g) și proteine (10.9g/100g) asigură sațietate prelungită și susține masa musculară.
- ●Amestecul de cereale integrale, nuci și fructe oferă un spectru larg de vitamine, minerale și antioxidanți pentru sănătate optimă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește cu lapte rece sau iaurt și lasă să se înmoaie câteva minute pentru o textură mai plăcută și digestie mai ușoară.
- ✓Porția recomandată este de 50-60g, deoarece muesli-ul se umflă și devine mai sățios după ce absoarbe lichidul.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale Gold Flakes Nestle
Cereale396kcal / 100g
P: 7.1gC: 81.9gG: 4.4g
Cereale granola Tilo's
Cereale395kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 10g
Cereale integrale Cora
Cereale396kcal / 100g
P: 7.1gC: 83.8gG: 3.6g
Cereale integrale cu 30% fructe deshidratate Distins
Cereale332kcal / 100g
P: 9.6gC: 68.2gG: 4g
Cereale integrale cu vitamine Carrefour
Cereale374kcal / 100g
P: 8.1gC: 82gG: 1.5g
Cereale integrale de grau Nestle
Cereale363kcal / 100g
P: 8gC: 79.8gG: 1.3g