FitDiaryCereale
Calorii Cereale Fit & Form Viva
384 kcal la 100g · 173 kcal per o porție medie
Cerealele Fit & Form Viva sunt special concepute pentru cei care urmăresc un stil de viață sănătos. Cu un echilibru bun între carbohidrați, proteine și fibre, oferă energie constantă fără să încarce stomacul.
Informații nutriționale
- ●O porție de 45g conține aproximativ 173 calorii, 2.3g fibre și 3g proteine, ideal pentru un mic dejun echilibrat.
- ●Raportul optim macronutrienți (70% carbo, 6.6% proteine, 3.5% grăsimi) susține metabolismul și menține nivelul energiei.
- ●Conținutul de fibre (5g/100g) ajută la reglarea tranzitului intestinal și la menținerea sațietății între mese.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă cu lapte de migdale nesaturat sau iaurt grecesc pentru proteine suplimentare și o masă mai completă.
- ✓Adaugă semințe de in sau chia pentru omega-3 și fibre extra, transformând micul dejun într-o masă nutrițional densă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale fitness Stilla Natural
Cereale384.9kcal / 100g
P: 7.8gC: 83.9gG: 1.3g
Cereale flakes pure Kaufland Classic
Cereale376kcal / 100g
P: 12.7gC: 67.8gG: 2.9g
Cereale fruits&fibres Auchan
Cereale381kcal / 100g
P: 10gC: 66gG: 8.5g
Cereale Fruity Muesli Tilo's
Cereale321kcal / 100g
P: 10.9gC: 63.6gG: 2.6g
Cereale Gold Flakes Nestle
Cereale396kcal / 100g
P: 7.1gC: 81.9gG: 4.4g
Cereale granola Tilo's
Cereale395kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 10g