Cereale
Calorii Cereale flakes pure Kaufland Classic
376 kcal la 100g · 169 kcal per o porție medie
Cerealele flakes pure Kaufland Classic sunt fulgi de cereale integrale cu un conținut impresionant de fibre și proteine. Reprezentă o alegere excelentă pentru digestie și sațietate prelungită, fiind printre cele mai nutritive din categorie.
Informații nutriționale
- ●Cu 14.9g fibre la 100g, o porție de 45g oferă aproximativ 6.7g fibre, acoperind 27% din necesarul zilnic recomandat.
- ●Conținutul ridicat de proteine (12.7g/100g) este neobișnuit pentru cereale și susține masa musculară și repararea țesuturilor.
- ●Cerealele integrale conțin vitamine din complexul B, fier și zinc, esențiale pentru sistemul imunitar și producția de energie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru cei cu probleme digestive sau constipație, datorită conținutului excepțional de fibre care reglează tranzitul.
- ✓Consumă cu lapte sau iaurt și adaugă nuci pentru grăsimi sănătoase și un mic dejun complet, care te menține sătul până la prânz.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale fruits&fibres Auchan
Cereale381kcal / 100g
P: 10gC: 66gG: 8.5g
Cereale Fruity Muesli Tilo's
Cereale321kcal / 100g
P: 10.9gC: 63.6gG: 2.6g
Cereale Gold Flakes Nestle
Cereale396kcal / 100g
P: 7.1gC: 81.9gG: 4.4g
Cereale granola Tilo's
Cereale395kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 10g
Cereale integrale Cora
Cereale396kcal / 100g
P: 7.1gC: 83.8gG: 3.6g
Cereale integrale cu 30% fructe deshidratate Distins
Cereale332kcal / 100g
P: 9.6gC: 68.2gG: 4g