FitDiaryPeste
Calorii Coctail fructe de mare Vassiliou Trofinko Plus
122 kcal la 100g · 183 kcal per o porție medie
Cocktailul Vassiliou Trofinko Plus este un amestec de fructe de mare cu un profil nutrițional echilibrat, posibil cu adaos de amidon sau panko. Oferă o cantitate generoasă de proteine cu un conținut caloric moderat, potrivit pentru mese principale.
Informații nutriționale
- ●Cu 20.5g proteine la 100g, acest cocktail oferă proteine de înaltă calitate biologică, similare cu carnea slabă de vită.
- ●Carbohidrații (14g la 100g) provin probabil din ingrediente de legătură sau glazură, tipice produselor congelate de calitate.
- ●O porție de 150g conține aproximativ 183 calorii și 30g proteine, ideal pentru o masă proteică post-antrenament.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pregătește cocktailul la grill sau la cuptor cu condimente aromate pentru a obține o masă săturătoare sub 200 calorii per porție.
- ✓Combină cu quinoa și legume la abur pentru un prânz complet, bogat în proteine și cu index glicemic scăzut.
Alimente similare din categoria Peste
Cod
Peste107kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 1g
Cod Alaska Alfredo Foods
Peste81kcal / 100g
P: 17gC: 0gG: 1g
Cod Del Mare
Peste80kcal / 100g
P: 18.3gC: 0gG: 1g
Conserva file sardina in ulei picant Auchan
Peste218kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 14g
Conserva babusca in sos tomat
🇷🇴112kcal / 100g
P: 11.1gC: 3.4gG: 5.6g
Conserva caracatita Dia
Peste96kcal / 100g
P: 18.1gC: 2.3gG: 1.6g