FitDiaryPeste
Calorii Coctail fructe de mare Vassiliou Trofinko Plus
122 kcal la 100g · 183 kcal per o porție medie
Cocktailul Vassiliou Trofinko Plus este un amestec de fructe de mare cu un profil nutrițional echilibrat, posibil cu adaos de amidon sau panko. Oferă o cantitate generoasă de proteine cu un conținut caloric moderat, potrivit pentru mese principale.
Informații nutriționale
- ●Cu 20.5g proteine la 100g, acest cocktail oferă proteine de înaltă calitate biologică, similare cu carnea slabă de vită.
- ●Carbohidrații (14g la 100g) provin probabil din ingrediente de legătură sau glazură, tipice produselor congelate de calitate.
- ●O porție de 150g conține aproximativ 183 calorii și 30g proteine, ideal pentru o masă proteică post-antrenament.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pregătește cocktailul la grill sau la cuptor cu condimente aromate pentru a obține o masă săturătoare sub 200 calorii per porție.
- ✓Combină cu quinoa și legume la abur pentru un prânz complet, bogat în proteine și cu index glicemic scăzut.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
Cod
Peste107kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 1g
Cod Alaska Alfredo Foods
Peste81kcal / 100g
P: 17gC: 0gG: 1g
Cod Del Mare
Peste80kcal / 100g
P: 18.3gC: 0gG: 1g
Conserva file sardina in ulei picant Auchan
Peste218kcal / 100g
P: 23gC: 0gG: 14g
Conserva babusca in sos tomat
🇷🇴112kcal / 100g
P: 11.1gC: 3.4gG: 5.6g
Conserva caracatita Dia
Peste96kcal / 100g
P: 18.1gC: 2.3gG: 1.6g