Legume

Calorii Conserva amestec mexican Daucy

49.4 kcal la 100g · 74 kcal per o porție

Amestecul mexican Daucy combină porumb, fasole roșie, ardei roșu și alte legume într-o conservă versatilă și nutritivă. Cu 49.4 calorii la 100g, oferă culoare, gust și nutrienți diverși, fiind perfect pentru tacos, burrito bowls sau salate mexicane.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 74 de calorii, 5.1g proteine și oferă o varietate de antioxidanți din ardeii roșii și porumbul colorat.
●Amestecul mexican este o sursă excelentă de vitamina A din ardei, esențială pentru sănătatea ochilor și a pielii.
●Combinația de fasole și porumb oferă un profil aproape complet de aminoacizi, făcând acest amestec o opțiune bună pentru vegetarieni.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește acest amestec ca bază rapidă pentru burrito bowls cu orez integral, avocado și sos salsa pentru o masă completă.
✓Adaugă în supă de legume sau ciorbe pentru a spori conținutul de proteine și fibre fără multe calorii suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Conserva amestec mexican Daucy

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Conserva anghinare in apa cu sare Freshona

Conserva ardei Olimpia

Conserva barba caprei (salsifis) Auchan

Conserva ciuperci champignon taiate Atifco

Conserva ciuperci intregi Darinne

Conserva ciuperci intregi Iska