Legume

Calorii Conserva ciuperci taiate Iska

14 kcal la 100g · 21 kcal per o porție medie

Ciupercile tăiate Iska sunt pregătite pentru a fi folosite imediat în orice preparat. Cu doar 14 calorii la 100g și un conținut impresionant de proteine pentru un legume, sunt ideale pentru gătitul rapid și sănătos.

Informații nutriționale

●Ciupercile Iska oferă 3.4g proteine la 100g, un conținut ridicat pentru un legume și util în diete vegetariene.
●Sunt o sursă excelentă de vitamina B2, care ajută la transformarea alimentelor în energie utilizabilă.
●O porție de 150g conține doar 21 calorii, permițând porții generoase fără griji pentru aportul caloric.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă ciupercile tăiate direct în tigaia cu ou pentru o omletă bogată în proteine și săracă în calorii.
✓Combină cu ardei și ceapă pentru o tocăniță de legume rapidă, perfectă ca garnitură sau masă principală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Conserva ciuperci taiate Iska

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Conserva ciuperci taiate Jardinelle

Conserva ciuperci taiate La Grande Famiglia

Conserva de amestec mexican conserva D'Aucy

Conserva de fasole

Conserva de fasole cafenie Maxim's

Conserva de fasole rosie D'Aucy