FitDiaryFructe
Calorii Conserva cocktail din 5 fructe Vitae D'Oro
68 kcal la 100g · 102 kcal per o cană mică
Conserva cocktail Vitae D'Oro combină cinci soiuri de fructe (piersici, pere, ananas, struguri, cireșe) într-un mix colorat și aromat, conservat în sirop ușor. Această varietate de texturi și gusturi face din cocktailul de fructe o alegere populară pentru deserturi rapide sau salate de fructe gata preparate.
Informații nutriționale
- ●Cu 68 calorii la 100g, cocktailul oferă o varietate nutrițională datorită celor 5 tipuri de fructe, fiecare cu vitamine și minerale specifice.
- ●Mixul de fructe oferă un spectru larg de antioxidanți: carotenoizi din piersici, quercetină din pere, vitamina C din ananas, resveratrol din struguri.
- ●O porție de 150g de cocktail de fructe conține aproximativ 102 calorii și oferă între 15-20mg vitamina C, acoperind circa 20% din necesarul zilnic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește cocktailul de fructe ca bază pentru un desert rapid: amestecă-l cu iaurt grecesc și o mână de nuci pentru proteine și grăsimi sănătoase.
- ✓Scurge siropul și adaugă fructele în salate verzi pentru o notă dulce și colorată, echilibrând gustul acrișor al dressing-ului.
Alimente similare din categoria Fructe
Conserva de ananas bucati in sirop Victory
Fructe90kcal / 100g
P: 0gC: 22gG: 0g
Corcoduse
🇷🇴27kcal / 100g
P: 0.2gC: 6.4gG: 0g
Curmale (presate)
Fructe286kcal / 100g
P: 2.4gC: 73.8gG: 0g
Curmale deshidratate Domino
Fructe281kcal / 100g
P: 1.7gC: 64.2gG: 0.1g
Curmale deshidratate Elmas
Fructe268kcal / 100g
P: 1.7gC: 67gG: 0.2g
Curmale deshidratate fara samburi Carrefour
Fructe307kcal / 100g
P: 1.3gC: 74gG: 0.6g