Peste

Calorii Conserva de ton John West cu rosii si verdeata

99 kcal la 100g · 158 kcal per o cutie medie

Conserva John West cu ton, roșii și verdețuri este o opțiune pregătită pentru consum, cu mai puține calorii datorită sosului pe bază de legume în loc de ulei. Este perfectă pentru cei care caută o masă rapidă, echilibrată și mai puțin calorică, fără compromisuri de gust.

Informații nutriționale

●Cu doar 99 calorii la 100g, o cutie întreagă de 160g conține aproximativ 158 calorii, echivalentul unei gustări consistente.
●Roșiile adăugate oferă licopen, un antioxidant puternic asociat cu reducerea riscului de boli cardiovasculare și cancer de prostată.
●Combinația de ton cu verdețuri furnizează vitamine A și C din legume, completând profilul nutrițional cu micronutrienți esențiali.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă direct din cutie cu pâine integrală sau cu fulgi de ovăz pentru un prânz complet de aproximativ 300 calorii.
✓Adaugă peste paste integrale cu un fir de ulei de măsline pentru o cină rapidă, echilibrată și sub 500 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Conserva de ton John West cu rosii si verdeata

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Conserva de ton maruntit in suc propriu Clever

Conserva de ton maruntit in ulei Siblou

Conserva de ton maruntit in ulei vegetal Tasty

Conserva file crap in sos de tomat

Conserva file crap in ulei picant Dinadi

Conserva file de hering in mexico-sauce Vitae D'Oro