FitDiaryPeste
Calorii Conserva file crap in ulei picant Dinadi🇷🇴
223 kcal la 100g · 535 kcal per o cutie medie
Conserva Dinadi de file de crap în ulei picant oferă o experiență gustativă intensă, combinând textura fină a crapului cu arome de ardei și condimente. Este o opțiune pentru cei care apreciază gusturile puternice și caută o conservă de pește diferită de cele marine tradiționale.
Informații nutriționale
- ●O conservă de 240g furnizează aproximativ 535 calorii și 31g proteine, reprezentând o masă substantială pentru o persoană activă.
- ●Crapul conține acizi grași omega-3 în cantități moderate (aproximativ 0.5-1g la 100g), benefici pentru reducerea inflamației și sănătatea cerebrală.
- ●Uleiul picant conține capsaicină din ardei, compus care poate stimula metabolismul și are proprietăți antiinflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă cu moderație din cauza conținutului ridicat de grăsimi și sare, limitând la o porție de 120g (jumătate de conservă) pentru o masă echilibrată.
- ✓Servește cu pâine neagră și castraveți murați pentru un gustări în stil românesc, completând cu fibre și probiotice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva file de hering in mexico-sauce Vitae D'Oro
Peste192kcal / 100g
P: 12gC: 4.2gG: 14g
Conserva file de hering in sos tomat Admiral
🇷🇴148kcal / 100g
P: 5.4gC: 7.4gG: 10.7g
Conserva file de hering in sos tomat Carrefour
🇷🇴150kcal / 100g
P: 11.3gC: 7.8gG: 8.2g
Conserva file de hering in ulei Neptun
Peste296kcal / 100g
P: 17gC: 0.2gG: 25.2g
Conserva file de macrou in sos mustar Auchan
Peste215kcal / 100g
P: 13.8gC: 0gG: 17.8g
Conserva file de macrou in sos tomat Zapi
Peste185kcal / 100g
P: 15gC: 1.5gG: 13g