Peste

Calorii Conserva file de macrou in sos mustar Auchan

215 kcal la 100g · 366 kcal per o cutie medie

Conserva Auchan de file de macrou în sos de muștar combină gustul bogat al macroului cu aroma intensă și picantă a muștarului. Macroul este un pește gras, extrem de nutritiv, bogat în omega-3, iar sosul de muștar adaugă enzime benefice pentru digestie și un plus de savoare.

Informații nutriționale

●O conservă de 170g conține aproximativ 365 calorii și 23g proteine, oferind o masă consistentă cu grăsimi sănătoase.
●Macroul este una dintre cele mai bogate surse de vitamina B12 (aproximativ 12-15 micrograme la 100g), depășind cu mult necesarul zilnic.
●Conține aproximativ 2.5-3g acizi grași omega-3 la 100g, în principal EPA și DHA, benefici pentru sănătatea inimii și funcția cognitivă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește pe pâine neagră cu rondele de roșii și castraveți pentru un sandwich nordic, bogat în omega-3 și fibre.
✓Combină cu salată de varză albă și morcov pentru o masă crocantă, echilibrată, cu enzime digestive din muștar și fibre din legume.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Conserva file de macrou in sos mustar Auchan

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Conserva file de macrou in sos tomat Zapi

Conserva file de macrou in suc propriu Delhaize

Conserva file de sardine marinate in sos de lamaie si busuioc Saupiquet

Conserva file de ton in suc propriu Saupiquet

Conserva file hering cu sos de mango si piper Real

Conserva file hering cu sos de mustar Real