Peste

Calorii Conserva file de macrou in suc propriu Delhaize

155 kcal la 100g · 264 kcal per o cutie medie

Conserva Delhaize de file de macrou în suc propriu este varianta cea mai slabă și mai proteică de macrou în conservă, perfectă pentru diete de slăbire sau menținere. Fără adaos de ulei, păstrează totuși omega-3 natural din pește și oferă un raport excelent proteine pe calorie.

Informații nutriționale

●O conservă de 170g conține aproximativ 263 calorii și 41g proteine, cu doar 11g grăsimi, un profil ideal pentru mese proteice cu calorii reduse.
●Macroul în suc propriu păstrează mai bine mineralele naturale, inclusiv magneziu (aproximativ 70mg la 100g), important pentru funcția musculară și relaxare.
●Este o sursă excelentă de vitamina D (aproximativ 10-15 micrograme la 100g) și seleniu, esențiale pentru imunitate și sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Combină cu legume la abur și orez brun pentru o masă completă, echilibrată, sub 450 calorii, ideală pentru cină.
✓Prepară un pateu de macrou cu iaurt grecesc, lămâie și mărar pentru o gustare proteică, cremoasă, perfectă cu legume crude.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Conserva file de macrou in suc propriu Delhaize

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Conserva file de sardine marinate in sos de lamaie si busuioc Saupiquet

Conserva file de ton in suc propriu Saupiquet

Conserva file hering cu sos de mango si piper Real

Conserva file hering cu sos de mustar Real

Conserva file hering cu sos mustar Vita Star

Conserva file hering in ulei Merve