FitDiaryPeste
Calorii Conserva file hering cu sos de mango si piper Real
196 kcal la 100g · 392 kcal per o cutie medie
Conserva Real de file de hering cu sos de mango și piper este o alegere inovatoare care combină tradiționalul pește nordic cu aromele exotice tropicale. Dulceața mangoul și nota picantă a piperului creează un echilibru interesant, oferind o experiență culinară unică și o varietate plăcută în meniu.
Informații nutriționale
- ●O conservă de 200g furnizează aproximativ 392 calorii și 24g proteine, reprezentând o masă exotică și nutritivă.
- ●Mangoul din sos adaugă vitamina A (beta-caroten) și vitamina C, antioxidanți benefici pentru sănătatea ochilor și imunitate.
- ●Heringul rămâne o sursă bogată de vitamina D (aproximativ 15 micrograme la 100g) și omega-3, chiar și în această preparare exotică.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește cu orez basmati și legume la wok pentru o masă fusion asiatic-nordic, echilibrată și aromată.
- ✓Combină cu salată verde mixtă și nuci pentru o masă contemporană, bogată în omega-3, fibre și texturi diverse.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva file hering cu sos de mustar Real
Peste188kcal / 100g
P: 13.3gC: 4gG: 13.2g
Conserva file hering cu sos mustar Vita Star
Peste281kcal / 100g
P: 8gC: 5gG: 25.5g
Conserva file hering in ulei Merve
Peste314kcal / 100g
P: 14.6gC: 0.1gG: 28.3g
Conserva file hering in ulei Nautica Lidl
Peste354kcal / 100g
P: 15.8gC: 0gG: 32.3g
Conserva file macrou in sos de rosii Losos
Peste150kcal / 100g
P: 13.1gC: 4gG: 9g
Conserva file macrou in sos rosii Neptun
Peste126kcal / 100g
P: 14gC: 2.3gG: 6.8g