Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Conserva hering file in sos Mexico Vitae D'Oro

192 kcal la 100g · 326 kcal per o conservă

Heringul în sos Mexico Vitae D'Oro aduce o notă picantă și condimentată conservei clasice de pește. Sosul aromat completează gustul bogat al heringului, oferind o experiență culinară plăcută cu un conținut caloric moderat.

Informații nutriționale

  • ●O conservă de 170g oferă aproximativ 326 calorii, 20g proteine și 7g carbohidrați din sosul condimentat, o opțiune echilibrată pentru o masă principală.
  • ●Sosul Mexico conține de obicei ardei, condimente și un amestec de legume care adaugă fibre (până la 1-2g la 100g) și antioxidanți naturali.
  • ●Heringul rămâne o sursă importantă de omega-3 (aproximativ 1.5g la 100g) chiar și în sosul condimentat.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Combină conserva cu orez brun (70g crud) și salată de varză pentru o masă inspirată din bucătăria tex-mex de aproximativ 550 calorii.
  • ✓Servește heringul pe tortilla integrale cu avocado, roșii și salată verde pentru tacos de pește rapid și sănătos.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Peste

Conserva hering file in sos tomat Fine Foods

Peste
167kcal / 100g
P: 11.9gC: 2.9gG: 12g

Conserva hering file in sos tomat Graal

Peste
142kcal / 100g
P: 10.3gC: 0gG: 8.8g

Conserva hering file in sos tomat Losos

Peste
213kcal / 100g
P: 12.6gC: 6.3gG: 15.3g

Conserva hering file in ulei Losos

Peste
316kcal / 100g
P: 14.7gC: 0.2gG: 28.5g

Conserva hering in sos tomat Home Garden

Peste
95kcal / 100g
P: 11.9gC: 3.3gG: 3.7g

Conserva hering in sos tomat King Oscar

Peste
117kcal / 100g
P: 12gC: 3.8gG: 6g