Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Conserva hering in sos tomat Neptun

138 kcal la 100g · 331 kcal per o conservă

Heringul în sos tomat Neptun este o conservă clasică românească, apreciată pentru raportul excelent calitate-preț și gustul autentic. Cu doar 138 calorii la 100g, este o opțiune sănătoasă pentru consumul regulat de pește gras.

Informații nutriționale

  • ●O conservă de 240g oferă aproximativ 331 calorii și 30g proteine, cu 12g carbohidrați din sosul bogat de roșii, o masă completă sub 400 calorii.
  • ●Neptun este un brand tradițional românesc cu decenii de experiență în conserve de pește, asigurând calitate constantă și preț accesibil.
  • ●Heringul păstrează aproximativ 1-1.5g omega-3 la 100g și este bogat în seleniu (aproximativ 40μg la 100g), antioxidant esențial pentru funcția tiroidiană.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Servește conserva cu mămăliguță fierbinte (150g) și murături pentru o masă tradițională românească de aproximativ 550 calorii.
  • ✓Combină heringul cu salată de varză albă, morcovi și ceapă verde pentru o masă ușoară și crocantă de aproximativ 400 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Peste

Conserva hering in ulei condimentat Omi Koral

Peste
392.1kcal / 100g
P: 12.3gC: 0gG: 38.1g

Conserva hering in ulei Eva

Peste
414.3kcal / 100g
P: 14.7gC: 0gG: 39.5g

Conserva hering in ulei Gran Mare

Peste
349kcal / 100g
P: 12.5gC: 1gG: 32.8g

Conserva hering in ulei King Oscar

Peste
276kcal / 100g
P: 14.2gC: 0gG: 24.3g

Conserva hering in ulei Neptun

Peste
287kcal / 100g
P: 13.7gC: 0gG: 25.8g

Conserva Hering, in sos de rosii

Peste
217kcal / 100g
P: 18.9gC: 0.8gG: 14.6g