FitDiaryPeste
Calorii Conserva macrou in sos tomat Fisherking
158 kcal la 100g · 198 kcal per o conservă
Macroul Fisherking în sos tomat oferă un profil nutrițional echilibrat, cu proteine moderate, grăsimi sănătoase și carbohidrați din sosul tomat. Este o conservă versatilă, perfectă pentru mese rapide când ai nevoie de energie susținută. Conținutul de carbohidrați îl face potrivit și pentru copii și adolescenți activi.
Informații nutriționale
- ●Conține 8g proteine la 100g, suficient pentru o gustare sățioasă între mese sau pentru completarea unei salate la prânz.
- ●Sosul tomat adaugă 7g carbohidrați la 100g, oferind energie rapidă și aproximativ 10-12mg licopen pentru protecție antioxidantă.
- ●Oferă aproximativ 1-1.5g omega-3 la 100g, contribuind la sănătatea cardiovasculară și reducerea inflamației la nivel celular.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește macroul cu orez integral și mazăre pentru o masă completă, cu proteine, carbohidrați complecși și fibre pentru copii.
- ✓Adaugă peste tortilla integrală cu avocado și salată pentru un wrap rapid de 350 calorii, perfect pentru prânz la birou.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva macrou in sos tomat Home Garden
Peste244kcal / 100g
P: 11.3gC: 3.2gG: 20.7g
Conserva sardina in ulei vegetal Mares
Peste181kcal / 100g
P: 21gC: 0gG: 4g
Conserva sardine chili Vitae D'Oro
Peste115kcal / 100g
P: 13gC: 0gG: 7g
Conserva sardine cu pasta de tomate Yachtis
Peste81.5kcal / 100g
P: 13.3gC: 3.3gG: 1.4g
Conserva sardine Don Fernando
Peste144kcal / 100g
P: 16.7gC: 1.1gG: 8.1g
Conserva sardine Goody's
Peste83kcal / 100g
P: 13gC: 0gG: 3.5g