FitDiaryLegume
Calorii Conserva mazare verde D'Aucy
53.4 kcal la 100g · 80 kcal per o porție medie
Mazărea verde D'Aucy este cunoscută pentru calitatea premium și conținutul echilibrat de nutrienți. Cu 53.4 calorii la 100g și fibre generose, este o alegere excelentă pentru mesele tale sănătoase și savuroase.
Informații nutriționale
- ●Conține 4.9g fibre la 100g, reprezentând aproximativ 20% din aportul zilnic recomandat, sprijinind digestia și sațietatea.
- ●O porție de 150g furnizează aproximativ 80 de calorii și 4.9g proteine, fiind o sursă eficientă de energie vegetală.
- ●Mazărea D'Aucy păstrează clorofila naturală, oferind proprietăți antioxidante și aspect vibrant, apetisant.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește în piureuri sau paste cremă pentru bebeluși și copii, oferind nutrienți esențiali într-o formă ușor de digerat.
- ✓Combină cu orez brun și ciuperci pentru o masă vegetariană completă, echilibrată din punct de vedere nutrițional.
Alimente similare din categoria Legume
Conserva mazare Winmark
Legume49kcal / 100g
P: 3.6gC: 8.1gG: 0.2g
Conserva Mexico Bonduelle
Legume72kcal / 100g
P: 3.6gC: 13.2gG: 0.7g
Conserva naut Auchan
Legume115kcal / 100g
P: 7.2gC: 15.5gG: 1.6g
Conserva naut Cidacos
Legume90kcal / 100g
P: 6.1gC: 14gG: 1.1g
Conserva naut Cora
Legume133kcal / 100g
P: 8.9gC: 18.7gG: 2.5g
Conserva naut Russo
Legume66kcal / 100g
P: 5gC: 13gG: 1.5g