Salt la conținut
FitDiary
Peste

Calorii Conserva sardine in sos tomat Del Savor

150 kcal la 100g · 180 kcal per o cutie medie

Conserva de sardine Del Savor în sos tomat oferă un conținut echilibrat de proteine și grăsimi sănătoase. Cu 150 de calorii la 100g, este o alegere nutritivă pentru mese rapide și gustoase.

Informații nutriționale

  • ●Conține 17g proteine la 100g, susținând regenerarea musculară și sațietatea pe termen lung.
  • ●Grăsimile de 9g la 100g provin în mare parte din omega-3, benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
  • ●Sardinele Del Savor sunt o sursă excelentă de seleniu, un antioxidant puternic care protejează celulele de stres oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Servește sardinele cu pâine de secară și avocado pentru o masă bogată în grăsimi sănătoase și fibre.
  • ✓Amestecă sardinele cu paste integrale și broccoli la abur pentru o cină rapidă și echilibrată.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Peste

Conserva sardine in sos tomat Home Garden

Peste
121kcal / 100g
P: 14gC: 4.1gG: 5.4g

Conserva sardine in sos tomat King Oscar

Peste
107kcal / 100g
P: 12gC: 3.6gG: 5g

Conserva sardine in sos tomat Vitae d'Oro

Peste
104kcal / 100g
P: 17.1gC: 2.8gG: 2.3g

Conserva sardine in sos tomat Yachtis

Peste
178kcal / 100g
P: 21gC: 1gG: 10g

Conserva sardine in suc propriu Puerto del Gusto

Peste
77kcal / 100g
P: 15.3gC: 0gG: 1.7g

Conserva sardine in suc propriu Sun Food

Peste
208kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 11g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet