FitDiaryCereale
Calorii Covrig🇷🇴
336 kcal la 100g · 269 kcal per un covrig
Covrigul este gustarea stradală emblematică a României, vândut cald și proaspăt la orice colț de stradă. Moale, ușor sărat și presărat cu mac sau susan, covrigul este gustarea rapidă preferată a românilor, de la mic dejun până la gustarea de după-amiază.
Informații nutriționale
- ●Un covrig de 80g conține aproximativ 269 de calorii și 54.4g de carbohidrați — energie rapidă pentru organism.
- ●Covrigii sunt opăriți înainte de coacere, proces care le dă textura exterioară lucioasă și ușor chewy.
- ●Semințele de mac sau susan de pe covrigi adaugă mici cantități de calciu, magneziu și grăsimi sănătoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege covrigii cu semințe de susan sau mac pentru un plus de minerale și grăsimi sănătoase.
- ✓Împarte un covrig mare în două porții sau combină-l cu brânză și legume pentru o gustare mai echilibrată.
Prețuri în supermarket: „Covrig”
72 de produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Croco Covrigi cu Sare 200g0.2 kg · în 3 rețele6,60 lei/kgde la 1,32 leiCovrigi Clasici 200g Croco0.2 kg · în 4 rețele9,35 lei/kgde la 1,87 leiCovrigi Vin Rosu 100g Grand Pap0.1 kg · în 6 rețele10,00 lei/kgde la 1,00 leiCovrigei Chimen 100g0.1 kg · în 2 rețele11,50 lei/kgde la 1,15 leiBoromir Covrigi Buzoieni 250g0.25 kg · în 6 rețele13,68 lei/kgde la 3,42 lei
Compară toate prețurile la covrig →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.