FitDiaryLegume
Calorii Fasole verde LegoFruct
33 kcal la 100g · 50 kcal per o porție
Fasolea verde LegoFruct este un produs românesc de calitate, congelat pentru a păstra prospețimea. Cu 33 de calorii la 100g, oferă un echilibru perfect între proteine (2.2g) și carbohidrați (5.3g). Susține producătorii locali alegând această variantă autohtonă.
Informații nutriționale
- ●Fasolea verde LegoFruct conține 2.2g proteine vegetale la 100g, oferind aminoacizi esențiali importanți pentru repararea țesuturilor.
- ●Cu 5.3g carbohidrați la 100g, majoritatea fiind carbohidrați complecși și fibre, oferă energie susținută fără picos glicemici.
- ●Congelarea produselor LegoFruct păstrează aproximativ 90% din vitamina C și vitaminele din grupul B, comparabil cu produsele proaspete.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară fasolea verde LegoFruct cu bulion de legume, usturoi și pătrunjel pentru o supă cremoasă și sățioasă, perfectă pentru zilele reci.
- ✓Combină cu cartofi noi și mărar pentru o garnitură tradițională românească care completează perfect friptura sau peștele.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Fasole verde pastai intreaga fina Bonduell
Legume35kcal / 100g
P: 1.9gC: 4.2gG: 0.4g
Fasole verde pastai intregi congelata Bonduelle
Legume35kcal / 100g
P: 1.9gC: 4.2gG: 0.4g
Fasole verde Whole Green Beans Sainsbury's
Legume32kcal / 100g
P: 1.8gC: 4.4gG: 0.1g
Felii de soia texturat proteic Darling
Legume353kcal / 100g
P: 52gC: 32gG: 1g
Fenel
Legume31kcal / 100g
P: 1.2gC: 7.3gG: 0.2g
Fenicul
Legume31kcal / 100g
P: 1.2gC: 7.3gG: 0.2g