FitDiaryCereale
Calorii Fidea de casa cu oua Pambac🇷🇴
362 kcal la 100g · 290 kcal per o porție
Fidea de casă cu ouă Pambac este o pastă tradițională românească, făcută din făină de grâu și ouă, care aduce gustul autentic al preparatelor de acasă. Ouăle adăugate cresc valoarea nutritivă, oferind proteine de calitate și o textură mai bogată, perfectă pentru supe de găină sau tăiței cu lapte.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 12g proteine la 100g provine din combinația de gluten și proteine din ouă, oferind aminoacizi esențiali pentru regenerarea celulară.
- ●O porție de 80g (fidea uscată) se transformă în aproximativ 200g după fierbere, oferind 290 calorii și 9.6g proteine.
- ●Ouăle din compoziție adaugă vitamina B12, riboflavină și colină, esențiale pentru funcțiile cognitive și metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește această fidea pentru supa tradițională de găină cu legume, obținând o masă reconfortantă și bogată în nutrienți.
- ✓Pentru o masă mai echilibrată, combină 60-80g fidea fiartă cu legume sote și o sursă de proteine slabe.
Alimente similare din categoria Cereale
Fidea de orez Binh Tay
Cereale372kcal / 100g
P: 6gC: 84gG: 0g
Fidea Yannco
Cereale320kcal / 100g
P: 1.8gC: 80gG: 0g
Flugi ovaz Noe
Cereale354kcal / 100g
P: 13gC: 62.5gG: 6.2g
Foccacia
Cereale263kcal / 100g
P: 8.8gC: 36.8gG: 8.8g
Foi de lasagna Barilla
Cereale366kcal / 100g
P: 13.5gC: 67gG: 4g
Foi lasagna cu spanac Barilla
Cereale352kcal / 100g
P: 12gC: 71.4gG: 1.5g