Cereale

Calorii Foccacia

263 kcal la 100g · 184 kcal per o felie

Focaccia este o pâine italiană tradițională, pufoasă și unsuroasă, aromată cu ulei de măsline și ierburi. Cu o textură aerată datorită drojdiei și a uleiului generos din compoziție, aceasta este ideală ca bază pentru sandvișuri creative sau servită ca aperitiv alături de ulei de măsline și balsamic.

Informații nutriționale

●O felie de focaccia de 70g conține aproximativ 184 calorii și 6g grăsimi, în mare parte din uleiul de măsline bogat în acizi grași mononesaturați.
●Conținutul de 8.8g proteine la 100g provine din glutenul făinii, oferind structura elastică și pufoasă caracteristică acestei pâini.
●Uleiul de măsline din compoziție adaugă polifenoli antioxidanți și vitamina E, benefice pentru sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o felie medie (70g) alături de salată verde și proteine slabe pentru un prânz echilibrat sub 400 calorii.
✓Evită consumul frecvent din cauza conținutului de sare și ulei, limitându-te la ocazii speciale sau 1-2 porții pe săptămână.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Foccacia

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Foi de lasagna Barilla

Foi lasagna cu spanac Barilla

Foi lasagna Monte Banato

Foi lasana Gallo

Fulgi cereale integrale Ballu's Rommac

Fulgi cereale integrale continut redus de zahar Distins