Peste

Calorii File de somon marinat Real Quality

175 kcal la 100g · 140 kcal per o porție

Fileul de somon marinat Real Quality combină prospețimea peștelui cu aromele delicate ale marinării. Cu un conținut moderat de grăsimi sănătoase și proteine de calitate superioară, este o alegere excelentă pentru mesele festive sau cina de week-end.

Informații nutriționale

●O porție de 80g oferă aproximativ 140 de calorii și 17g proteine, susținând sațietatea și recuperarea musculară după efort fizic.
●Marinarea tradițională păstrează omega-3 și adaugă antioxidanți din ierburi aromatice și condimente, benefici pentru reducerea inflamației.
●Conține astaxantină, pigmentul natural care dă culoarea roz somonului, cu proprietăți antioxidante puternice pentru sănătatea pielii și ochilor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește somonul marinat cu cartofi noi fierți și salată de rucola pentru o masă echilibrată, bogată în fibre și vitamine.
✓Pentru un aperitiv elegant, așază fileul pe blini sau crackers integrali cu smântână și mărar proaspăt.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste

Calorii File de somon marinat Real Quality

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

File de somon norvegian Clever

File de somon roz afumat Vici

File de somon salbatic Icecap

File de ton crud

File de ton in ulei de masline Nostromo

File de ton preparat