FitDiaryCereale
Calorii Fulgi de cacao Viva
400 kcal la 100g · 160 kcal per o porție
Fulgii de cacao Viva sunt cereale crocante cu aromă intensă de ciocolată, ideale pentru micul dejun sau gustări rapide. Cu un conținut caloric moderat și carbohidrați complecși, oferă energie susținută pe parcursul dimineții.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g de fulgi de cacao conține aproximativ 160 calorii și 33g carbohidrați, asigurând energie pentru 2-3 ore.
- ●Conțin 4.3g fibre la 100g, contribuind la sațietate și sănătatea digestivă cu aproximativ 14% din necesarul zilnic.
- ●Pudra de cacao adaugă flavonoizi naturali și magneziu, minerale benefice pentru funcția musculară și dispoziție.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină fulgii cu lapte sau iaurt natural și fructe proaspete pentru un mic dejun echilibrat, bogat în proteine și vitamine.
- ✓Limitează porția la 40-50g (aproximativ 5-6 linguri) pentru a controla aportul de zahăr și calorii, mai ales dacă urmărești greutatea.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz, orz) Sanovita
Cereale320kcal / 100g
P: 11.5gC: 60.8gG: 3.3g
Fulgi de cereale (grau, secara, ovaz,porumb,orz) Sanovita
Cereale325kcal / 100g
P: 11.3gC: 61.8gG: 3.2g
Fulgi de cereale cu iaurt Stilla Fitness
Cereale405.3kcal / 100g
P: 7.5gC: 80.9gG: 5.1g
Fulgi de cereale Integrale Distins 3S Super Slim Siluet
Cereale406kcal / 100g
P: 9.9gC: 85.6gG: 2.7g
Fulgi de cereale Multi Cereal Solaris Plant
Cereale313kcal / 100g
P: 11.6gC: 72.3gG: 2.8g
Fulgi de grau
Cereale339kcal / 100g
P: 10gC: 83gG: 1g