FitDiaryCereale
Calorii Fulgi de cereale cu iaurt Stilla Fitness
405.3 kcal la 100g · 162 kcal per o porție
Fulgii de cereale Stilla Fitness cu aromă de iaurt combină crochantul cerealelor cu gustul plăcut și ușor acru al iaurtului. Sunt o opțiune convenabilă și gustoasă pentru micul dejun, deși au un conținut mai ridicat de zahăr decât variante naturale.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g conține aproximativ 162 calorii, oferind energie rapidă ideală pentru dimineți active sau înainte de antrenament.
- ●Conțin 5.1g grăsimi la 100g, majoritatea provenind din uleiuri vegetale adăugate pentru textură și gust.
- ●Aroma de iaurt adaugă un gust plăcut fără a necesita zahăr adițional, deși produsul conține aproximativ 20-25g zahăr la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu fructe proaspete bogate în fibre (afine, zmeură, banană) pentru a echilibra zahărul rapid cu carbohidrați complecși.
- ✓Limitează porția la 30-40g dacă urmărești controlul greutății sau ai diabet, și monitorizează răspunsul glicemic.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de cereale Integrale Distins 3S Super Slim Siluet
Cereale406kcal / 100g
P: 9.9gC: 85.6gG: 2.7g
Fulgi de cereale Multi Cereal Solaris Plant
Cereale313kcal / 100g
P: 11.6gC: 72.3gG: 2.8g
Fulgi de grau
Cereale339kcal / 100g
P: 10gC: 83gG: 1g
Fulgi de grau cu miere si caramel Hero
Cereale370kcal / 100g
P: 8gC: 81gG: 1.5g
Fulgi de grau cu tarate Sanovita
Cereale357kcal / 100g
P: 10gC: 72.6gG: 2.4g
Fulgi de grau cu vitamine Sanovita
Cereale334kcal / 100g
P: 10.8gC: 67gG: 2.4g