FitDiaryFructe
Calorii Fulgi de cocos deshidratat Sanovita
632 kcal la 100g · 63 kcal per o lingură
Fulgii de cocos deshidratat Sanovita sunt un produs cu grad înalt de deshidratare, rezultând un conținut foarte concentrat de grăsimi de 65g la 100g. Textura lor uscată și aromă intensă îi fac potriviți pentru rețete care necesită un gust puternic de cocos.
Informații nutriționale
- ●Fulgii de cocos deshidratat Sanovita conțin 632 calorii la 100g, cu 65g grăsimi predominant sub formă de acid lauric, un acid gras saturat cu proprietăți antimicrobiene.
- ●O porție de 15g oferă aproximativ 95 calorii și 10g grăsimi, echivalentul energetic al unei linguri de unt.
- ●Procesul de deshidratare completă concentrează nutrienții și aromele, rezultând un produs cu densitate calorică foarte ridicată.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Datorită intensității și conținutului caloric, folosește doar 1 lingură (10g) ca aromant în curry, sosuri sau smoothie-uri tropicale.
- ✓Păstrează fulgii într-un recipient ermetic la frigider pentru a preveni râncezirea grăsimilor și a menține prospețimea aromei.
Alimente similare din categoria Fructe
Fulgi de cocos Hacendado
Fructe657kcal / 100g
P: 6.8gC: 12.4gG: 64.5g
Fulgi de cocos Orlando's
Fructe632kcal / 100g
P: 5.2gC: 24gG: 52.8g
Fulgi de cocos Stilla Natura
Fructe660kcal / 100g
P: 6.9gC: 23.7gG: 64.5g
Fulgi de cocos Tesco
Fructe709kcal / 100g
P: 6.8gC: 17.7gG: 65.5g
Gem de caise dietetic cu indulcitori Arovit
Fructe107kcal / 100g
P: 0.7gC: 25.2gG: 0.1g
Gem de caise la borcan
🇷🇴267kcal / 100g
P: 0.4gC: 64.5gG: 0g