Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Fulgi de ovaz Crispy Oat SanoVita

352 kcal la 100g · 158 kcal per o porție

Fulgii Crispy Oat SanoVita au o textură specială, mai crocantă decât fulgii clasici, oferind o experiență plăcută la consum. Cu 15g proteine și 12.3g fibre la 100g, aceștia combină plăcerea gustativă cu beneficiile nutriționale.

Informații nutriționale

  • Textura crispy este obținută printr-un proces special de prăjire ușoară care concentrează aromele naturale ale ovăzului fără adaos de zahăr.
  • Cu 15g proteine la 100g, o porție de 45g oferă 6.75g proteine, susținând sațietatea până la masa următoare.
  • Conținutul de 12.3g fibre la 100g (5.53g la porție) contribuie la reglarea colesterolului și menținerea glicemiei stabile.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 45g fulgi crispy direct cu lapte rece pentru a păstra textura crocantă, sau adaugă-i în iaurt cu fructe de sezon.
  • Folosește-i ca topping pentru smoothie bowl-uri sau înghețată vegană pentru contrast de textură și un plus de nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale