Cereale

Calorii Germeni de grau Solaris

360 kcal la 100g · 54 kcal per o lingură

Germenii de grâu Solaris oferă un echilibru între proteine și grăsimi sănătoase, fiind o variantă versatilă pentru îmbogățirea dietei zilnice. Cu un conținut generos de fibre și vitamine B, acești germeni susțin digestia și energia pe tot parcursul zilei.

Informații nutriționale

●O lingură de 15g germeni Solaris oferă aproximativ 54 calorii, 2.3g proteine și 1.8g grăsimi, echilibrând macronutrienții pentru energie susținută.
●Germenii Solaris conțin 6.5g fibre la 100g, contribuind la sănătatea intestinală și la menținerea unui nivel stabil al glicemiei.
●Bogați în magneziu, germenii oferă aproximativ 250mg la 100g, acoperind 60% din necesarul zilnic, esențial pentru funcția musculară și nervoasă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Amestecă germenii Solaris în smoothie-uri verzi cu spanac și banane pentru un boost de nutrienți și energie de dimineață.
✓Folosește ca topping pentru orez integral sau quinoa, adăugând textura crocantă și nutrienți suplimentari mesei.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Germeni de grau Solaris

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Gluten din grau SanoVita

Gnocchi di patate Bertagni

Gransoare Carefour

Grau bulgur germinat granovit Solaris

Grau expandat dulce cu gust de fructe Triti Bell

Grau germinat Carrefour