Cereale

Calorii Gransoare Carefour🇷🇴

372 kcal la 100g · 186 kcal per o porție pentru supă

Grânșoarele sunt paste tradiționale românești, foarte mici, în formă de granule, folosite în special pentru supe, ciorbe sau ca garnitură. Carrefour oferă o variantă clasică a acestor paste, ideale pentru preparate tradiționale precum supa de găină cu grânșoare sau ciorba de legume.

Informații nutriționale

●O porție de 50g grânșoare crud se fierbe în aproximativ 250ml apă și conține circa 186 calorii, fiind perfectă pentru o supă hrănitoare.
●Grânșoarele conțin 5.9g fibre la 100g, mai mult decât pastele clasice, datorită procesului de fabricație care păstrează părți din învelișul bobului.
●Cu 8g proteine la 100g, grânșoarele contribuie la aportul proteic al mesei, mai ales când sunt combinate cu supă de carne sau leguminoase.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă grânșoarele în supa de găină cu legume pentru o masă reconfortantă, tradițională și nutritivă, bogată în colagen și proteine.
✓Folosește ca garnitură simplă fierți în apă cu puțină sare, serviți cu unt și brânză pentru o masă rapidă de tip comfort food.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Gransoare Carefour🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Grau bulgur germinat granovit Solaris

Grau expandat dulce cu gust de fructe Triti Bell

Grau germinat Carrefour

Grau incoltit

Grau seminte

Grausoare dietetice